Theo như thống kê thì ở Việt Nam hiện nay có đến 5.5% dân số mắc bệnh tiểu đường hay đái tháo đường, con số này có xu hướng tăng mạnh theo thời gian. Bệnh đái tháo đường ảnh hưởng đến cuộc sống hơn nữa còn để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy hiểu rõ về bệnh tiểu đường là gì có thể giúp bạn phòng ngừa chúng một cách hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường hãy cùng simtoolkit.info tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
I. Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường là gì? Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là bệnh mà lượng đường trong máu luôn cao hơn bình thường do thiếu hụt hoặc kháng insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Đây là nguyên nhân ngăn cản cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Và lượng đường trong máu tăng dần.\
Theo thời gian, sự tích tụ này khiến lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh khác, tổn thương các cơ quan như mắt và thận, thậm chí là tử vong. Biến chứng tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người bệnh đái tháo đường.
II. Các loại tiểu đường thường gặp
Hiện nay theo như phân loại về đặc điểm bệnh mà đái tháo đường được chia làm 4 loại chính là: tiểu đường type 1, tiểu đường type 2, tiểu đường thai kỳ và thể đặc biệt.
1. Đái tháo đường type 1
Bệnh tiểu đường tuýp 1 được chẩn đoán khi lượng đường trong máu vượt quá 125 mg/dL. Ở giai đoạn này, cơ thể người bệnh xuất hiện phản ứng tự miễn dịch khiến insulin không hoạt động hoặc không đủ.
Bệnh tiểu đường loại 1 chủ yếu xảy ra ở trẻ em và thanh niên (phổ biến nhất là dưới 20 tuổi) và chiếm khoảng 5-10% trong tất cả các trường hợp mắc bệnh tiểu đường. Ở dạng này, các triệu chứng của bệnh xuất hiện đột ngột và tiến triển nhanh nên dễ dàng nhận biết.
2. Đái tháo đường type 2
Bệnh tiểu đường loại 2 trước đây được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn hoặc không phụ thuộc insulin.
Ở dạng bệnh này, mặc dù insulin do tuyến tụy tiết ra đạt đến mức bình thường, nhưng chức năng tế bào beta tuyến tụy bên dưới dần dần suy giảm và do đó, vai trò điều chỉnh lượng đường trong máu không còn hoặc giảm chức năng của tế bào tuyến tụy trên nền kháng insulin.
Đây là bệnh phổ biến nhất, thường gặp nhất ở người trên 40 tuổi và có xu hướng giảm dần theo thời gian. Dạng này chiếm 90-95% trong tất cả các trường hợp. Bệnh không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh khó nhận biết.
3. Tiểu đường thai kỳ
Đây là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố làm cho các tế bào của bạn ít nhạy cảm hơn với insulin so với trước khi mang thai. Tình trạng này có thể kéo dài trong thời gian còn lại của thai kỳ, sau đó một số phụ nữ mang thai chỉ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ trong thời gian ngắn. Điều này được giải thích bởi nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, lối sống và sự thay đổi nội tiết tố.
4. Thể đặc biệt
Các loại bệnh tiểu đường cụ thể khác là:
- Một khiếm khuyết di truyền trong chức năng tế bào beta.
- Gen giảm hoạt động của insulin.
- Đái tháo đường thứ phát do bệnh lý ngoại tiết của tụy: viêm tụy, chấn thương tụy, ung thư tụy, cắt tụy, xơ hóa tụy.
- Một số bệnh nội tiết: bệnh to cực, hội chứng Cushing, u tủy thượng thận, cường giáp, u tiết glucagon.
- Bệnh truyền nhiễm: virus sởi, quai bị, cytomegalovirus. – Bất thường nhiễm sắc thể liên quan đến đái tháo đường: Hội chứng Down, Klinefelter, Turner, Wolfram.
- Thuốc hoặc hóa chất: interferon alpha, corticosteroid, thiazide, hormone tuyến giáp, thuốc chống trầm cảm…
III. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường
1. Trao đổi glucose
Glucose là chất cần thiết cho cơ thể, có trong thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, đóng vai trò cung cấp năng lượng cho tế bào, được dự trữ ở gan để tạo thành glycogen, gan sẽ phân giải các phân tử glycogen thành glucose để cân bằng lượng đường trong máu. Nhờ đó, máu mang glucose đến các mô, hỗ trợ quá trình hấp thụ glucose và cung cấp năng lượng cho tế bào.
Tuy nhiên, khi các tế bào không hấp thụ glucose trực tiếp và cần sự trợ giúp của insulin (một loại hormone do tuyến tụy sản xuất), glucose sẽ được các tế bào hấp thụ và mức độ glucose trong máu giảm xuống, làm giảm sản xuất insulin. Quá trình trao đổi chất bất thường ngăn cản glucose đi vào tế bào và cung cấp năng lượng cho cơ thể, khiến lượng đường trong máu tăng lên.
2. Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường type 1
Nhiều người vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường loại 1, nhưng các chuyên gia cho biết hệ thống miễn dịch có thể tấn công các tế bào và phá hủy tuyến tụy do thiếu hoặc không có insulin. Lúc này, đường sẽ tích tụ trong máu thay vì đi vào tế bào, dẫn đến bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường loại 1 được cho là do tính nhạy cảm di truyền và các yếu tố môi trường, nhưng các yếu tố chính xác gây ra bệnh vẫn chưa được biết.
3. Nguyên nhân gây tiểu đường type 2
Ngoài các yếu tố bất biến như lịch sử gia đình và tuổi tác, cũng có những yếu tố có thể thay đổi được như tình trạng thể chất, chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục góp phần vào nguy cơ mắc bệnh. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu bạn thuộc một số nhóm đối tượng như:
- Thừa cân
- Từ 45 tuổi trở lên
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
- Không có hoạt động thể chất
- Tiền tiểu đường
- Bị tiểu đường thai kỳ
- Huyết áp cao, cholesterol cao,..
IV. Triệu chứng của bệnh tiểu đường
Thông thường ở giai đoạn đầu người bệnh bị tiểu đường dù là loại nào cũng không xuất hiện bất cứ triệu chứng nào, vậy nên rất dễ chủ quan mà bỏ qua. Tuy nhiên nếu bỏ qua những dấu hiệu xuất hiện thì tình trạng lúc phát hiện sẽ bị nghiêm trọng dẫn đến biến chứng. Vậy nên người bệnh nên chú ý quan sát nếu có các dấu hiệu như:
- Khát nước quá mức, còn được gọi là polydipsia.
- Đi tiểu nhiều, đôi khi được gọi là đi tiểu hàng giờ, còn được gọi là đa niệu.
- giảm cân không rõ nguyên nhân;
- Cảm thấy kiệt sức.
Bạn có thể có hoặc không có các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như:
- Buồn nôn hoặc nôn mửa;
- Mờ mắt;
- Khô miệng;
- Viêm nhiễm vùng kín thường gặp ở phụ nữ;
- Nhiễm nấm men hoặc nấm candida;
- Vết thương và vết cắt chậm lành;
- Ngứa da, đặc biệt là ở háng hoặc âm đạo.
V. Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường
Một số biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh tiểu đường:
- Bệnh tim mạch: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ.
- Tổn thương mắt: Tình trạng này có thể làm hỏng các mạch máu ở võng mạc và gây ra các vấn đề về thị lực nghiêm trọng khác như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.
- Tổn thương thần kinh: Quá nhiều đường trong máu làm tổn thương các mạch máu nhỏ nuôi các dây thần kinh, đặc biệt là ở chân. Kết quả là các đầu ngón tay, ngón chân thường bị lan rộng và có cảm giác ngứa, tê, đau. Nếu không được điều trị, bệnh nhân có thể bị mất cảm giác. Nôn mửa, tiêu chảy và táo bón cũng có thể xảy ra khi các dây thần kinh trong hệ thống tiêu hóa bị tổn thương.
- Tổn thương thận: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan thận. Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị suy thận hoặc bệnh thận giai đoạn cuối cần chạy thận nhân tạo.
- Bệnh Alzheimer: Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.
Đối với người đang mang thai mắc tiểu đường thai kỳ có thể gặp những biến chứng như cao huyết áp hay sứng chân bên cạnh đó thai nhi có thể phát triển nhanh hơn,..
VI. Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Để phòng ngừa bệnh tiểu đường bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt cũng như hoạt động hợp lý:
- Cân bằng dinh dưỡng giữa các chất dinh dưỡng và hạn chế tối đa lượng tinh bột từ các thực phẩm làm từ bột mì như bánh mì, nui, cơm trắng, bún, phở.
- Tăng cường các loại trái cây ít chất xơ, ít đường như cam, bơ, bưởi.
- Hạn chế đồ uống có đường như nước ngọt, mật ong, cà phê sữa, sữa tươi. Dùng trà xanh hoặc nước lọc để thanh lọc cơ thể tốt hơn, hoặc thay thế bằng đường ăn kiêng nếu bạn bị tiểu đường.
- Tập thể dục thường xuyên để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và xây dựng sức đề kháng có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.
- Theo dõi sức khỏe thường xuyên và sử dụng thuốc theo chỉ định và liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về bệnh tiểu đường là gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn khi tìm hiểu về bệnh đái tháo đường – một căn bệnh vô cùng phổ biến hiện nay. Cảm ơn đã đón đọc!